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D01昆明—丽江。住标间。
D02丽江—香格里拉－德钦。经长江第一弯、纳帕海草原、东竹林寺、翻越白茫雪山海拔4200米。住标间。
D03德钦—飞来寺－明永冰川－佛山。赏梅里十三峰、明永冰川、澜沧江大峡谷。露营。
D04佛山营地—芒康—芒措湖，露营。芒康藏语为“善妙地域”，地处三江流域峡谷区，境内群山起伏，多峡谷，地形复杂。芒措湖为其境内一高原湖泊，景色优美。
D05芒措湖营地—巴塘，住标间。
D06巴塘—月亮谷口，露营。
D07游月亮谷，露营。
D08月亮谷营地—德格，德格印经院是藏区现存规模最大的印经院，保存了大量经书及原始印制方法。住标间。
D09德格—新路海，宿营。新路海是一个酷似阿尔卑斯山的人间仙境。
D10新路海—甘孜—八美—塔公—新都桥，住标间。翻雀儿山（海拔5600米），沿途风光秀丽，雪山挺拔，草原牧场一望无际。若运气好的话能赶上盛大的传统赛马会和“耍坝子”活动，一定会让你一饱眼福。
D11新都桥—稻城。住标间
D12稻城－亚丁－冲古寺。宿营。
D13冲古－稻城。游亚丁风景区三座神山。住标间。
D14稻城－香格里拉。住标间。
D15香格里拉－丽江。住标间。
D16丽江－昆明。
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