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四姑娘山 交通
成都茶店子客运站每日有三班到小金县的班车，分别为7:00，7:30和12:00发车，虽然你只需到日隆镇即可，但车站会要求你买到小金的车票，票价44.5元（含保险）。回程也可在日隆镇拦回成都的班车。
食宿
随着四姑娘山的开发，日隆镇已日渐繁华，镇上大小宾馆旅店林立。高档的如四姑娘山饭店、四姑娘山大酒店、鑫鸿大酒店等价格一般在150元以上；中档的如金锋饭店、日隆招待所一般淡季标准间价格在20至50元之间。另外，当地有些藏民民居也会为游客提供住宿，价格从10元至20元不等。
就餐可在住宿处点菜，当地也有一些小饭馆，价格都不算太贵，通常肉菜也就在10元左右。沿街有很多小杂货店，可以买到方便面、饼干及其它零食，价格跟成都差不多。
门票
双桥沟：门票已提到80元（原为40元），观光车60元。
长坪沟：门票35元，沟内只能步行或骑马，如骑马从沟口到枯树滩规定为50元，沟口至木骡子为150元。
海子沟：门票30元。骑马至锅庄坪淡季价格为30元，至大海子90元左右。
安全参考
四姑娘山属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮或不饮酒，以免发生高山反应。年老体弱者，有高血压、心脏病的人不宜前往。
巴朗山山路险要，自驾旅行应小心驾驶；另雨季应小心塌方，冬季自带防滑链。
稻城、亚丁
交通
成都至稻城票价为218元，新南门车站隔日发车。最好自成都先至康定（122元），康定到稻城的班车每日六点发车，票价125元。
从稻城到亚丁在淡季没有班车，包车往返价格淡季在500元左右，旺季从600至800元不等。
食宿
在稻城住宿很方便，亚丁人社区是背包客的最爱，客房干净且便宜，普通两人间30元/床，普通四人间25元/床，而且这里还可提供拨号上网，价格为5元/小时。较高档的宾馆还有林业宾馆，其套间为220-380元/间；电力宾馆、稻城宾馆标准间从80元至150元不等。
日瓦乡有两家较好的旅馆--三圣如意食宿店和绿野亚丁，价格均为每天15元。
亚丁村新修了招待所，但价格较高，一般三人间70元/床，二人间120元/床。络绒牛场、冲古寺及距冲古寺很近的松林均为帐篷住宿点，通铺，每人15-40元/天。
在稻城除了在所宿旅店就餐外，街上还有各色小吃店可供选择，价格都比较便宜。当地最好的饭店非"稻香食坊"莫数，装修及摆设均雅致，价格不算太贵，三个人只花四十块钱就已经吃得很好了。饭前还可以欣赏一下墙上悬挂的摄影作品，是老板自己拍摄的。
亚丁村购物和就餐不是很方便，最好自己带吃的。
门票
亚丁自然保护区的门票为128元，持学生证可买学生票，68元。
安全参考
当地海拔高，特别是从海子山的海拔已超过5000米，注意防止高山反应。另稻城亚丁天气变化大，无论什么季节应带足御寒衣物。
海螺沟
交通
成都新南门车站可直接乘坐到海螺沟的直达旅游车，票价为100元，每日发车。如从康定到海螺沟可先包车到泸定，价格为20元/人；泸定到磨西的包车价格也是20元/人。
食宿
到海螺沟一般应选择在磨西住宿。这里既有像价格在200-400元左右的贡嘎宾馆（三星）、磨西饭店（二星）这样的星级饭店，也有20到100元不等的大小旅店，选择的余地相当大。
磨西镇大小餐馆一应俱全，一般餐馆点菜的话，荤菜10元左右，素菜5-8元。相对来说已经很便宜了。到磨西，应该尝尝当地的虫草鸡、贝母鸡、天麻肘子、酸菜腊肉等特色菜，不过价格要稍贵些。景区内也有餐厅，也价格要比磨西镇贵得多。
门票
海螺沟冰川公园的门票为70元，随门票附有保险费10元；观光车票60元。如到四号营地的话，可选择坐滑杆或乘缆车，滑杆费用120元/人，缆车票价为160元。
安全参考
从海拔1600米的磨西镇到3400米的四号营地，应注意高山反应。冰川上有很多冰裂缝，务必要听从向导的指挥，不要到处走动。 |
